허리 보자 (1) 썸네일형 리스트형 허리 양쪽 통증, 그 원인을 파헤쳐 보자~ 허리 근육의 피로: 우리 몸의 기둥을 지탱하는 근육의 외침 자~ 그럼, 허리 양쪽 통증, 그 원인을 파헤쳐 보자~ 관련 제대로 확인 해 보실까요? 알아보자 :: 허리 양쪽 통증, 그 원인을 파헤쳐 보자~ 장시간 같은 자세로 일하거나 무거운 물건을 자주 들면 허리 근육이 피로해져 통증이 발생합니다. 마치 오랫동안 운전을 해서 허리가 뻐근한 것처럼, 허리 근육은 우리 몸의 기둥을 지탱하는 중요한 역할을 하므로 과도한 사용은 통증으로 이어질 수 있습니다. 디스크: 척추의 쿠션 역할을 하는 디스크의 문제 디스크는 척추뼈 사이에 위치하여 충격을 완화하는 역할을 합니다. 하지만 나이가 들거나 잘못된 자세를 오래 유지하면 디스크가 삐뚤어지거나 튀어나와 신경을 압박하여 허리 통증을 유발할 수 있습니다... 이전 1 다음
