임산부를 안전한 (1) 썸네일형 리스트형 임산부를 위한 안전한 잠자는 자세 임산부를 위한 안전한 잠자는 자세 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 임산부를 위한 안전한 잠자는 자세 임산부를 위한 안전한 잠자는 자세 임신은 여성에게 특별한 시간이지만, 심리적, 생리적인 변화를 겪는 동안 가족의 지지와 임산부의 노력이 필요합니다. 이런 변화 속에서 임산부의 올바른 수면 자세는 어떤 것일까요? 함께 알아보겠습니다. 임산부의 올바른 수면 자세 임신 초기에는 태아의 위치가 안정적이라 자세 선택이 자유롭지만, 물건을 끌어안거나 엎드려 자는 것은 피해야 합니다. 1. 임신 초기 ▲ 1 3개월 동안 자유로운 자세를 유지하며, 외력 압박이 적은 안정된 자세가 좋습니다. 2. 임신 중기 ▲ 4 7개월 동안 옆으로 누운 자세를 유지하며, 양수가 많거나 쌍둥이 임신 시 왼쪽과 오른쪽을 번갈.. 이전 1 다음
