아침 신호일까 (1) 썸네일형 리스트형 아침 눈 부종, 건강 문제의 신호일까? 아침 눈 부종, 건강 문제의 신호일까? 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 아침 눈 부종, 건강 문제의 신호일까? 아침 눈 부종, 건강 문제의 신호일까? 피로감과 스트레스, 눈 부종으로 인한 불편함에 고민 중이신가요? 눈 부종의 주요 이유 눈이 부었거나 통증을 느낄 때, 그 이유를 알아보는 것이 중요합니다. 1. 수분 섭취와 눈의 부종 ⊙ 물을 충분히 마시는 것은 중요하지만 밤에 무절제하게 마시지 않도록 주의하세요. ⊙ 불규칙한 수분 섭취는 다음날 아침에 눈 부종을 초래할 수 있습니다. 2. 잠자는 자세의 영향 ⊙ 잠을 자는 자세에 주의하세요. 특히 옆으로 자거나 엎드려 자면 눈이 부을 수 있습니다. 올바른 자세로 편안한 수면을 취하세요. 3. 질병으로 인한 부종 ⊙ 눈이 오랫동안 부었거나 통.. 이전 1 다음
