생리통 아파요 (1) 썸네일형 리스트형 생리통, 이렇게 하면 좀 덜 아파요~ 생리 때 배가 아플 때 어떻게 해야 할지 고민이세요? 자~ 그럼, 생리통, 이렇게 하면 좀 덜 아파요~ 정리하여 드립니다. 알아보자 :: 생리통, 이렇게 하면 좀 덜 아파요~ 생리통은 정말 힘든 경험이죠. 하지만 몇 가지 방법을 활용하면 통증을 줄일 수 있어요. 약 먹기: 진통제: 병원에서 처방받은 진통제를 먹으면 통증이 금방 가라앉는 경우가 많아요. 경구 피임약: 생리통이 심한 사람들은 의사와 상담 후 경구 피임약을 복용하기도 해요. 따뜻하게 하기: 따뜻한 찜질: 핫팩이나 따뜻한 물병을 배 위에 올려놓으면 혈액순환이 잘 되어 통증이 완화돼요. 따뜻한 물 마시기: 따뜻한 물을 자주 마시는 것도 도움이 돼요. 따뜻한 욕조에 몸 담그기: 따뜻한 물에 몸을 담그면 긴장된 근육이 이완되고 통증.. 이전 1 다음
