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겨울바람에 시린 어깨, 괜찮으세요? 혹시 류마티스일까?

여자 암검진 남자 암검진

바람이 쌀쌀하게 부는 겨울 아침, 따뜻한 커피 한 잔과 함께 편안하게 신문을 읽고 계셨다면... 혹시 어깨에 이상한 쑤시는 느낌이 느껴지지는 않았나요? 저도 종종 찬 바람에 어깨가 굳어지는 경험을 하곤 합니다. 마치 누군가가 얼음찜질을 하는 것처럼 말이죠. 하지만 혹시 이런 증상이 단순한 추위 때문만은 아닐까요?  자~ 그럼,  겨울바람에 시린 어깨, 괜찮으세요? 혹시 류마티스일까? 관련 제대로 알아보실께요. 

 

 

알아보자 :: 겨울바람에 시린 어깨, 괜찮으세요? 혹시 류마티스일까?

오늘은 겨울철 흔한 어깨 통증의 원인과 류마티스 질환과의 관련성에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

어깨가 추위에 약한 이유

 

 

어깨가 추위에 약한 이유는 크게 다음을 확인하시고요.

 

 

어깨 관절염: 어깨 관절염은 연골의 마모나 염증으로 인해 발생하는 질환으로, 추운 날씨에는 혈액 순환이 저하되어 통증과 강직이 악화될 수 있어요. 특히 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염은 추위에 민감한 대표적인 어깨 관절염입니다.

 

근육 및 인대 손상: 회전근 개 손상을 비롯한 근육 및 인대 손상은 어깨 통증의 흔한 원인이며, 추운 날씨에는 근육이 수축하여 통증이 악화될 수 있어요.

 

혈액 순환 문제: 혈액 순환이 저하되면 어깨에 충분한 산소와 영양분이 공급되지 않아 통증과 강직이 발생할 수 있어요. 레이노 증후군과 같은 일부 질환은 혈액 순환 문제를 유발할 수 있으며, 추운 날씨에는 혈관이 수축하여 혈액 순환이 더욱 저하될 수 있어요.

 

기타 원인: 섬유근통, 갑상선 기능 저하증, 심장 질환 등도 어깨 통증의 원인이 될 수 있어요.

어깨 통증 완화 방법

 

 

어깨 통증을 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법은 다음을 확인하시고요.

 

따뜻하게 유지하기:

비처방 진통제 복용:

물리 치료:

충분한 휴식:

흡연 피하기:

건강한 체중 유지:

주의 사항: 

 

어깨 통증이 심하거나 지속되는 경우,

 

원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해 반드시 의사를 만나야 합니다.

 

 

바람에 시린 어깨, 혹시 류마티스일까 걱정된다면

 

먼저 따뜻하게 다루고 증상이 지속된다면 전문적인 진료를 받는 것이 중요합니다.

저 또한 추운 겨울에도 건강하게 지내기 위해

 

주의 깊게 관리하고 있어요. 여러분도 건강한 어깨를 유지하시길 바랍니다~

 

 

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