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알아보자 :: 대상포진, 어떤 음식을 먹어야 할까요?
대상포진, 어떤 음식을 먹어야 할까요?
관련 전문의학정보
대상포진은 바이러스성 질환이기 때문에 과학적인 치료가 가장 중요하지만, 면역력을 높이는 음식을 섭취하면 치료에 도움이 됩니다. 특히 오이, 양배추, 익힌 양파, 익힌 대파, 표고버섯, 목이버섯 등 해독, 살균, 면역력 강화 효과가 있는 음식을 추천합니다. 반면에 생양파, 생파, 고추, 부추, 회향, 해산물은 피하는 것이 좋습니다.
본문
● 대상포진은 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생하는 피부 질환입니다. 저항력이 약하거나 피곤하거나 감기에 걸렸을 때 나타날 수 있으며, 전염성이 있는 특징을 가지고 있습니다.
대상포진에 좋은 음식
● 해독 및 살균 효과: 오이, 양배추, 익힌 양파, 익힌 대파
● 면역력 강화 효과: 표고버섯, 목이버섯
대상포진에 피해야 할 음식
● 자극적인 음식: 생양파, 생파, 고추
● 질병 악화 요인: 부추, 회향, 해산물
주의 사항
● 대상포진은 과학적인 치료가 가장 중요합니다.
● 면역력을 높이는 음식은 치료의 보조적인 역할을 합니다.
건강한 생활 팁
● 충분한 휴식과 수면
● 균형 잡힌 식단
● 규칙적인 운동
● 스트레스 관리
● 본 정보가 건강한 생활에 도움이 되기를 바랍니다.
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